蜂蛹吃了有什么好处？

1. 强身健体：蜂蛹中富含的蛋白质是维持正常免疫功能必不可少的，无论是免疫监视还是免疫防御都高度依赖蛋白质，没有蛋白质，就没有免疫功能，所以吃一些蜂蛹可以增强抗病能力。

2. 补肾益精：蜂蛹中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，可预防肾功能不全，增加精子生成量，提高精子活力。然而，肾功能不全者食用蜂蛹会加重肾脏负担，甚至加重病情。

3. 美容：蜂蛹富含抗氧化剂，能清除过量的自由基，抑制细胞色素的沉积。同时，蜂蛹中含有丰富的酶等活性物质，能调节内分泌，延缓更年期的到来，缓解更年期综合征。

4. 预防贫血：蜂蛹中富含的蛋白质是血细胞（红细胞、白细胞、血小板）的基本物质。同时，蜂蛹中富含的铁、铜、锌等矿物质，以及维生素A、维生素D等维生素，也能提高人体造血细胞的数量。

总而言之，蜂蛹是黄蜂的幼虫和蛹。吃蜂蛹有四大好处：一是吃蜂蛹能增强人体抗病能力；二是吃蜂蛹能改善性功能；三是吃蜂蛹能美容；四是吃蜂蛹能预防贫血。