男人吃花粉有什么好处？

1. 强身健体：花粉中的花粉多糖和活性物质能激活巨噬细胞，增强其吞噬能力。同时，花粉中的蛋白质和核酸能促进淋巴细胞的增殖，延缓抗体的消失。

2. 缓解疲劳：花粉中的蛋白质和矿物质能大大提高人体耐缺氧的能力，降低人体的耗氧量。同时，花粉中的抗氧化剂能加速神经和肌肉关节之间的冲动传导，迅速消除疲劳。

3. 预防前列腺疾病：花粉中富含的氨基酸能改善前列腺组织的血液循环，缓解前列腺增生引起的尿道梗阻。同时，花粉中富含的黄酮和吲哚乙酸能抑制和改善前列腺增生。

4. 心血管保护：花粉中的黄酮类化合物和其他抗氧化剂能清除血管壁上沉积的脂肪，软化和扩张血管。同时，花粉中的维生素和矿物质可以提高维管的通透性，降低维管的脆弱性。

综上所述，男性吃花粉有四大优势：一是男性能增强免疫力和抗病能力；二是男性在高强度劳动后能迅速缓解疲劳；三是男性能预防和改善前列腺疾病；四是男性能改善血管通透性。