蜂花粉一天一次吃几勺？
1. 每天几勺蜂花粉因勺而异，但每天的食用量应控制在10-15克以内，否则会给健康带来负面影响。例如，长期过量食用蜂花粉容易引起内分泌失调。此外，蜂花粉富含核酸，核酸的最终代谢产物是尿酸。如果长期过量食用，很容易因尿酸生成增加而引起痛风。
2. 蜂花粉不是人人都能吃的。首先是过敏体质的人在食用蜂花粉时容易过敏。其次是痛风患者在食用蜂花粉时容易加重病情。第三是孕妇食用蜂花粉时容易破坏体内激素平衡。四是婴幼儿在食用蜂花粉时容易发生食物中毒。五是胃肠道虚弱的人在食用蜂花粉时容易加重胃肠负担。
