更年期女性能吃蜂胶吗?

蜂胶

1. 更年期妇女可以吃蜂胶。其实,适量的蜂胶对于更年期女性来说可以减轻更年期综合症,因为蜂胶中含有丰富的类黄酮等抗氧化剂,可以增强抗氧化酶的活性,抑制自由基的氧化。同时,蜂胶含有丰富的维生素、矿物质和活性物质,对调节内分泌也有积极作用。

2. 虽然在更年期吃蜂胶是好的,但是如果你长期过量食用蜂胶,对你的健康是没有好处的。一是过度服用蜂胶更容易引起过敏反应。二是服用蜂胶过多容易造成体内激素失衡。三是过度服用蜂胶容易引起胃肠功能紊乱。四是过量服用蜂胶易引起重金属中毒。

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