蜂胶什么时候吃最好?
1. 空腹服用蜂胶更有利于营养的吸收。事实上,蜂胶对服用时间没有严格要求。不过,为了方便肠胃吸收蜂胶中的营养成分,一般建议空腹服用蜂胶。例如,你可以空腹服用蜂胶,早上服用一次,晚上睡觉时服用一次。如果你有特殊需要,中午可以空腹服用蜂胶。
2. 蜂胶过量对健康有害,一是更容易引起过敏反应,二是容易引起体内激素失衡,三是容易引起胃肠功能紊乱,四是服用蜂胶过量时容易引起重金属中毒,所以服用蜂胶时要保证适量。
1. 空腹服用蜂胶更有利于营养的吸收。事实上,蜂胶对服用时间没有严格要求。不过,为了方便肠胃吸收蜂胶中的营养成分,一般建议空腹服用蜂胶。例如,你可以空腹服用蜂胶,早上服用一次,晚上睡觉时服用一次。如果你有特殊需要,中午可以空腹服用蜂胶。
2. 蜂胶过量对健康有害,一是更容易引起过敏反应,二是容易引起体内激素失衡,三是容易引起胃肠功能紊乱,四是服用蜂胶过量时容易引起重金属中毒,所以服用蜂胶时要保证适量。