蜂蜜祛痘最有效的方法

一、祛痘原理

长痘痘的原因主要是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应等，而蜂蜜中含有丰富的维生素、氨基酸及活性物质能减少皮脂腺异常分泌、改善皮肤新陈代谢功能、恢复皮肤血液正常循环，同时蜂蜜中含有的抗菌成分能抑制细菌在毛囊中滋生、消除皮肤表面的炎症、促进上皮角化层的复原，从而起到非常不错的祛痘功效。

二、搭配建议

蜂蜜祛痘的原因在于调节皮脂腺和抑制细菌滋生，虽然单用蜂蜜的确能起到一定的祛痘效果，但若能搭配其他祛痘材料则效果更为明显，如橄榄油富含的营养成分能促进皮肤的新陈代谢，绿豆能消除炎症、平衡油脂及镇定肌肤，芦荟中含有的缓激肽酶可以缓解皮肤炎症，其他有助于祛痘的材料还有鸡蛋清、珍珠粉、黄瓜、苹果、土豆等等。

三、简单做法

蜂蜜祛痘最好的办法便是制成面膜来敷面，虽然因搭配材料不同在做法上有一定差异，但基本上都是大同小异的，比如蜂蜜双仁面膜，制作时先将冬瓜仁和桃仁研成细末，再加蜂蜜调成膏状，又如蜂蜜橄榄油面膜，先将蜂蜜和橄榄油混合，然后加热到40℃并搅拌均匀，再如蜂蜜黄瓜面膜，制作时将黄瓜榨汁并过滤，然后再加蜂蜜搅拌均匀。

四、正确用法

蜂蜜祛痘面膜的用法和其他蜂蜜面膜基本一致，首先要将面部用温水清洗干净，但在清洗脸部时要分两次完成，第一次直接有温水洗脸，第二次用洗面奶洗脸，在用洗面奶的时要适当按摩一会儿，然后将制作好的面膜均匀的涂抹在面部，对于有痘痘或痘印的地方要重点照顾一下，敷面大约15～20分钟后便可以用温水将脸上的面膜清洗干净。

五、注意事项

蜂蜜祛痘面膜在制作和使用时有一些问题是需要注意的，其一是最好用纯天然蜂蜜，浓缩蜜的效果会差很多甚至没有效果，而假蜂蜜对皮肤有很大的危害，其二是蜂蜜面膜在使用的过程要注意防止发生过敏现象，其三是敷面时间不能过长也不能过短，其四是不要急于求成而天天做，最好一周做2～3次，最后是油性皮肤不适宜使用蜂蜜面膜。

总结：蜂蜜祛痘的原理在于调节皮脂腺异常分泌和抑制细菌在毛囊中滋生，相对于其他护肤品来说胜在自然，毕竟在护肤品中或多或少都有些化学成分，但若是皮肤长痘过于严重，则最好还是到正规医院咨询医生。