蜂蜜酸奶面膜的做法及注意事项

一、美容原理

蜂蜜酸奶面膜最显著的功效是嫩肤除皱，得益于酸奶中富含的蛋白质和脂肪酸等维持上皮细胞的完整并能防止皮肤角质化，而蜂蜜中富含的营养物质则能改善肌肤营养状态并能促使肌肤细胞新陈代谢，另外蜂蜜的润泽性也能吸收空气中的水分为肌肤补水并能减缓肌肤水分的散失速度。

二、简单做法

蜂蜜酸奶面膜的做法非常简单，具体做法是将蜂蜜和酸奶按2:1的比例混合后即可敷面，若面膜太稀可适当加些面粉来增强附着性或用来浸泡面膜纸，但单纯用酸奶和蜂蜜能起到的美容效果毕竟有限，因此往往会搭配其他美容材料一起使用，例如适当搭配些香蕉可增强面膜的保湿效果。

三、正确用法

蜂蜜酸奶面膜的用法和其他自制蜂蜜面膜完全相同，敷面之前先要用温水和洗面奶将面部的粉尘和油脂等清洗干净，然后用手指适当按摩面部几分钟以帮助肌肤打开毛孔，等肌肤毛孔打开后再将做好的面膜均匀涂抹在面部，敷面大约10～15分钟后及时用温水将面部彻底清洗干净即可。

四、搭配建议

蜂蜜酸奶面膜虽然有显著的美容功效，但若能与某些材料搭配使用则美容效果将更为显著，例如搭配香蕉可增强面膜的保湿效果并能促进细胞修复和更新，而搭配鸡蛋清则更能营养肌肤并能促进肌肤细胞的新陈代谢，另外木瓜、橄榄油、柠檬汁、甘油等也是蜂蜜酸奶面膜的常见搭配。

五、注意事项

1、蜂蜜酸奶面膜要谨防发生过敏反应，原因是蜂蜜酸奶面膜中含有少量的过敏原，过敏体质人群使用后可能引发程度不同的过敏反应。

2、蜂蜜酸奶面膜不能过于频繁的使用，原因是酸奶中的乳酸菌有软化角质的作用，若过于频繁的使用则易使肌肤变得过于敏感和脆弱。

3、蜂蜜酸奶面膜敷面的时间不宜过长，原因是变干的面膜反而会吸收肌肤的水分，一般建议用蜂蜜酸奶面膜敷面时间不能超过20分钟。