蚕蛹是指蚕蛾科昆虫家蚕趋于成熟的蛹体，自古以来便是高蛋白且低脂肪的营养食品，而蜂蛹则是蜜蜂或马蜂的大龄幼虫和蛹，同样因营养丰富且风味独特而备受青睐，下面我们就一起来看一看蚕蛹和蜂蛹哪个有营养吧！