蜂花粉并不是所有人群都能吃的，其一是过敏体质人群食用易引发过敏，其二是痛风患者食用易加重病情，其三是孕妇食用易破坏体内激素平衡，其四是婴幼儿食用易引起食物中毒，其五是胃肠虚弱者食用易加重胃肠负担。

蜂花粉一天一次吃几勺因勺子而异，但每天食用量要控制在10～15克以内，否则反而会给健康带来负面影响，例如长期过量食用蜂花粉易引起内分泌失调，另外蜂花粉中富含核酸且核酸的最终代谢产物是尿酸，若长期过量食...

蜂蜡并不是所有人群都能吃的，其一是过敏体质人群吃蜂蜡容易过敏，其二是孕妇吃蜂蜡容易破坏体内激素平衡，其三是胃肠虚弱者吃蜂蜡容易消化不良，其四是婴幼儿吃蜂蜡可能影响免疫功能。

女人长期吃蜂巢的副作用主要有三个，其一是蜂巢中富含异性蛋白等过敏原容易引起过敏，其二是蜂巢中含有的激素和类激素物质容易引起内分泌失调，其三是蜂巢中富含的脂肪性物质容易引起消化不良。

花粉并不是所有人群都适合吃的，其一是过敏体质吃花粉容易过敏，其二是孕妇吃花粉不利于胎儿发育，其三是婴幼儿吃花粉容易食物中毒，其四是胃肠虚弱者吃花粉容易消化不良，其五是痛风患者吃花粉容易加重病情。

蜂王浆是青年工蜂分泌的脂肪性物质，因极富营养价值和美容功效而备受女性青睐，从年龄上看建议女性25岁以后再吃蜂王浆，从时间上看空腹食用更利于营养物质的吸收，例如早餐前和睡觉前都特别适合吃蜂王浆。

蜂巢是蜜蜂用蜂蜡修筑而成的处所，长期吃蜂巢的危害主要有三个，其一是过蜂巢中富含的过敏原容易引发过敏反应，其二是蜂巢中含有的激素物质容易引起体内激素失衡，其三是蜂巢中富含的脂肪性物质容易引起消化不良。