蜂鸟网：枣花蜜和槐花蜜哪个好？枣花蜂蜜和槐花蜂蜜的区别？

现在的蜂蜜有很多是纯花蜜的，也就是蜜蜂集的化粉种尖80％是同一种的，比如说枣花蜜和槐花蜜都是一样的，枣花蜜是蜜蜂采集80％以上的花粉都枣花，而槐花蜜是蜜蜂采集80％以上的花粉都槐花粉酿造而成的，同时中国的四大名蜜中就有两款枣花蜜和槐花蜜，既然枣花蜜和槐花蜜都是我国的四大名蜜，到底枣花蜜和槐花蜜哪一个会更好呢？现在我们就一起来学习一下吧，作一下对比就知道了。

枣花蜜和槐花蜜哪个好

1、枣花蜜和槐花蜜在成分上对比差别不大

枣花蜜和槐花蜜的重要成份都是一些糖类，如葡萄糖和果糖，两者的占比在30-40％，枣花蜜和槐花蜜同样含有各类维生素和有机酸，酶和矿物质等成分比例也是相当的，如果从进补营养上作比较，枣花蜜和槐花蜜的区别不大，进补的营养成份和比例都是差不多的。

2、枣花蜜和槐花蜜在功效上的区别

槐花蜜含有一些特殊的成份刺槐甙和挥发油，这是枣花蜜所没有的，所以说枣花蜜和槐花蜜功效上的区别，槐花蜜的安神作用就更强一些，而枣花蜜含有大量的矿物质，特别是铁类矿物质，和维生素等，这些都是有助于造血的，所以说枣花蜜和槐花蜜功能上的区别，如果你想要补血，就选择枣花蜜会更好一些，而如果你经常失眠，容易情绪不稳定，这时候你吃槐花蜜就会更好一些，枣花蜜适合女性朋友补血，而槐花蜜又很适合老年人和失眠者食用。

3、枣花蜜和槐花蜜在口感上的区别

槐花蜜不单闻起来有香味，同时吃起来的时候，也会有一种槐花香味的，有一种鲜甜味，还有点儿辣喉感，而枣花蜜就含有一种枣花香味，吃起来没有槐花蜜清淡，槐花蜜显得就更为甜腻一些，很多人受不了这个甜腻感，就需要多冲点水。

4、枣花蜜和槐花蜜的分级和价格区别

 现在的蜂蜜是分等级的，很多时候槐花蜜被列入一等蜜，而枣花蜜就被列入了二等蜜，而在价格上也是槐花蜜比枣花蜜稍贵一些。

枣花蜜和槐花蜜是四大名蜜之一，我们在选择枣花蜜和槐花蜜的时候，是要从功能上来选择会更好，如果你是一位没有更年的女性朋友，选择枣花蜜会帮你补血，如果你是一位已经更年的老年朋友，选择槐花蜜会更容易帮助你安神。