女人吃花粉的好处和坏处有哪些？
1. 好处：女性食用花粉主要有四大好处：第一，富含花粉的花粉多糖能增强免疫力；第二，富含花粉的蛋白质和矿物质能预防贫血；第三，富含花粉的抗氧化剂能美容养颜；第四，富含花粉的膳食纤维能通便排毒。
2. 缺点：女性食用花粉主要有三大不利因素：一是富含花粉的异性蛋白等过敏原容易引起过敏反应；二是富含花粉的激素和激素样物质容易引起内分泌失调；三是富含花粉的核酸容易引起高尿酸血症甚至过敏痛风。
综上所述，女性吃花粉的好处是可以增强体质和美貌，缺点是容易引起过敏和内分泌失调。然而，女性吃花粉的缺点几乎都是由于饮食不当造成的。事实上，正确食用花粉的好处远远大于坏处。
