蜂蛹是胡蜂(马蜂)等蜂类的幼虫和蛹体，事实上既是高蛋白且低脂肪的纯天然营养食品，又是富含维生素和矿物质的高级保健品，不管清蒸还是油炸都是难得的美味佳肴，在有吃蜂蛹习惯的地区甚至卖到了200多元一斤。

蜜蜂和其他动物一样需要六大营养物质，分别是蛋白质、脂类、糖类、矿物质、维生素和水，缺少任何一种营养物质蜜蜂都不能正常生存，例如幼虫期缺少蛋白质蜜蜂将无法完成发育，另外蜜蜂发育阶段不同各营养物质的需求量...

蜂蛹是胡蜂等蜂类的幼虫和蛹体，吃蜂蛹的好处主要有四个，其一是吃蜂蛹能增强人体抗病力，其二是吃蜂蛹能改善性功能，其三是吃蜂蛹能美容养颜，其四是吃蜂蛹能预防贫血。

油炸蜂蛹是蜂蛹最普遍的吃法，吃油炸蜂蛹的好处体现在四个方面，其一是吃油炸蜂蛹能增强抗病能力，其二是吃油炸蜂蛹能改善性功能，其三是吃油炸蜂蛹能改善肤质状态，其四是吃油炸蜂蛹能有效预防贫血。

蜂蛹是极富营养价值的天然食品，尤其适合以下四类人群食用，其一是体弱多病者吃蜂蛹能增强抗病力，其二是性功能减退者吃蜂蛹能补肾壮阳，其三是容易贫血者吃蜂蛹能预防贫血，其四是肤质暗沉者吃蜂蛹能美容养颜。

蜂蛹是极富营养价值的风味食品，女人吃蜂蛹的好处主要体现在三个方面，其一是女人吃蜂蛹能增强抗病能力，其二是女人吃蜂蛹能改善肤质状态，其三是女人吃蜂蛹能有效预防贫血。

蜂蛹是不可多得的天然营养食品，男人吃蜂蛹的好处主要体现在三个方面，其一是男人吃蜂蛹能增强抗病能力，其二是男人吃蜂蛹能改善性功能，其三是男人吃蜂蛹能快速缓解疲劳。