生姜蜂蜜水是用生姜和蜂蜜为原材料做成的饮品，因能美容养颜且能缓解痛经而备受女性的青睐，事实上生姜蜂蜜水还有较为显著的辅助减肥效果，尤其适合运动量偏小但体型偏胖的女性饮用，下面一起来看一看生姜蜂蜜水减肥...

长期过量喝蜂蜜易导致肥胖，原因是蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖虽然都是单糖且相对较不易转化成脂肪，但这并不是说单糖就完全不能转化成脂肪，事实上长期过量喝蜂蜜也极易因单糖摄入过量而引起肥胖。

自制蜂蜜柠檬茶的禁忌主要有以下四个，其一是空腹饮用会因胃酸过多而引发胃肠疾病，其二是过量饮用会因糖分摄入过量而导致肥胖，其三是高温冲泡会因活性物质失活而降低营养价值，其四是冲泡得过浓会引起胃酸过多且易...

洋槐蜜和百花蜜都是常见的蜂蜜，同时二者也都特别适合女性食用，但女性喝洋槐蜜更利于排毒养颜，喝百花蜜更利于增强人体的免疫力，因此肤质差的女性适合喝洋槐蜜，体弱多病的女性更适合喝百花蜜。

枣花蜜和百花蜜都是常见的蜂蜜，同时二者也都特别适合女性食用，但女性喝枣花蜜更利于补血养血，喝百花蜜更利于增强人体免疫力，因此贫血的女性适合喝枣花蜜，而体弱多病的女性则适合喝百花蜜。

百花蜜是蜜蜂采集多种花蜜酿成的混合蜂蜜，颜色因蜜源植物构成不同而不同，质地粘稠、透明、有光泽，花香味浓郁且自然，口感清香醇厚并略有淡淡的微酸味，回味连绵悠长，易结晶，结晶后呈浅色或偏黄色油脂状，经常食...

椴树蜜是蜜蜂采集椴树花蜜酿制成的，主要产于完达山脉、小兴安岭、长白山脉等地，未结晶时呈透明的浅琥珀色或特浅琥珀色，质地粘稠且有光泽，有椴树花特有的自然花香味，味道甜润适口并略带有淡淡的微酸味，易结晶，...

荆条蜜是蜜蜂采集荆条花蜜酿制而成的，主要产于东北、华北、西北、西南等地，未结晶时呈粘稠的浅琥珀色或琥珀色，有荆条花特有的自然花香味，口感甜润并略带有淡淡的微酸味，回味时也有自然且令人愉悦的花香味，易结...

党参蜜是稀有蜂蜜，蜜源植物是桔梗科多年生草本植物党参，未结晶时呈质地粘稠的琥珀色，有党参花特有的自然花香味，口感甜润适口并略带有淡淡的微酸味，不易结晶，低温环境下偶有结晶后呈浅黄色粗颗粒状，经常食用有...

狼牙蜜是蜜蜂采集狼牙刺花蜜酿制而成的，未结晶时呈质地浓稠且有光泽的浅琥珀色(对着光照看稍带绿色)，有狼牙刺花特有的自然芬芳香味，口感甜而不腻并略带有淡淡的微酸味，易结晶，尤其在低温环境下很快便能结晶成...

棉花蜜是蜜蜂采集棉花花蜜酿制而成的，未结晶时呈质地浓稠且有光泽的浅琥珀色，有棉花特有的自然芳香味，味道甜而不腻并略有轻微的涩味，回味时有淡淡的微酸味和棉花香味，易结晶，尤其在低温环境下很快便能结晶成质...

五味子蜜是蜜蜂采集五味子花蜜酿制而成的，未结晶时呈质地浓稠且有光泽的琥珀色，有五味子花所特有的自然芬芳香味，味道甜润适口并略带有淡淡的微酸味，回味时有一丝丝苦味和中药材味，易结晶，结晶后呈浅黄色油脂状...

罗布麻蜜是蜜蜂采集罗布麻花蜜酿制成的，未结晶时呈质地浓稠且半透明的琥珀色，有罗布麻花特有的浓烈气味，口感甜润适口并略带淡淡的微酸味和轻微的辣喉感，易结晶，尤其在低温环境下很快便能结晶成乳黄色或浅黄色油...